La vida después del cáncer: Seguir siendo un Cuidador 

Entender la supervivencia al cáncer 

Después de que su ser querido termine tratamiento contra el cáncer, pueden tener aún dificultades. Algunos efectos secundarios del tratamiento pueden dura un tiempo. Algunos pueden no ocurrir hasta semanas o meses después del tratamiento. Su familia un miembro o amigo puede tener preocupaciones relacionadas con el trabajo y el dinero. Y puede ser difícil volver a un una vida normal después del cáncer. A menudo se tarda más de lo esperado. Probablemente se preocupen sobre el riesgo de efectos secundarios duraderos. Y es frecuente preocuparse por el cáncer volver. Los cuidadores también comparten la experiencia de las supervivientes.

Efectos posteriores del tratamiento contra el cáncer 

El cáncer ha desaparecido. Pero eso no significa que su ser querido se encuentre bien ahora. El cáncer y sus tratamientos son muy duros en el cuerpo. Los supervivientes de cáncer a menudo tienen efectos secundarios que pueden durar meses o años. Es posible que se hayan extirpado o dañado los órganos. Es posible que su cuerpo no funcione como lo hacía antes. El Los medicamentos utilizados pueden causar efectos secundarios mucho después de que una persona deje de tomarlos. Después cáncer, su familiar o amigo pueden tener dificultades con: 

• Cansancio (fatiga).

• Dolor.

• Daño nervioso (neuropatía).

• Hinchazón causada por la acumulación de líquido linfático (linfedema).

• Problemas bucales.

• Problemas para dormir.

• Aumento o pérdida de peso.

• Cambios en la salud sexual y fertilidad.

• Pensamiento (cognitivo) cambios.

• Depresión o ansiedad. 

Hable con la atención de su ser querido equipo. Puede averiguar qué tipos de efectos posteriores al tratamiento pueden esperarse. Pregunte la atención equipo:

• Qué se puede hacer para ayudar prevenir problemas.

• Cómo puede ayudar a facilitar síntomas.

• ¿Qué tipos de problemas vigile.

• Cuándo llamar al equipo de atención. 

Qué es un plan de atención para supervivientes al cáncer (SCP)?

Un plan de atención a supervivientes es un para ayudar a una persona a avanzar después del tratamiento contra el cáncer. Algunos grupos médicos aconsejan que los médicos preparen una SCP para sus pacientes. El plan de atención es un plan detallado registro de antecedentes de tratamiento contra el cáncer y proporciona un plan de atención de seguimiento para guiar los chequeos después del tratamiento. Y tiene información para ayudar después del tratamiento contra el cáncer. Pregunte la salud equipo de atención si pueden crear una SCP para su ser querido. 

Formas de ayudar ahora

Las necesidades de su ser querido cambiarán. Pero es posible que todavía encuentre que su familiar o amigo necesita apoyo. Con el tiempo, puede ser capaz de volver a la mayoría, si no a todas, de las cosas que hacían antes del cáncer.

A medida que realizan estos ajustes y volver a las rutinas diarias, puede proporcionar apoyo:

• Limpiar la casa y hacer la colada.

• Hacer la compra y otros recados.

• Hacer comidas.

• Cuidado de mascotas.

• Ayudar a bañarse, vestirse y usar el inodoro.

• Recetas y hacer un seguimiento de los medicamentos.

• Conducir.

• Disposición médica las citas.

• Ir al departamento médico las citas.

• Mantenerse en contacto con el equipo de atención en caso de problemas.

• Archivar y hacer un seguimiento de reclamaciones a seguros médicos y facturas médicas.

• Ayudarles a conseguir la atención médica decisiones.

• Comunicarse con sus lugar de trabajo. 

Para mantener una buena salud física, puede ayudar su ser querido:

• Caminar o hacer fisioterapia a diario.

• Lleve un registro de los síntomas.

• Anote cualquier cosa nueva o peor síntomas.

• Llame al equipo de atención si es necesario. 

Para la salud emocional, puede ayudar su ser querido:

• Esté atento a los signos de depresión y ansiedad.

• Manténgase en contacto con la familia y amigos.

• Encuentre asistencia en línea o local grupos

• Busque un asesor o terapeuta.

• Ponerse en contacto con su espiritual asesor. 

Preocupaciones financieras por usted 

Los cuidadores a veces necesitan tomar días libres no remunerados. Algunos incluso necesitan dejar su trabajo. A menudo gastan su propio dinero en los gastos de atención. Estos problemas pueden causar problemas de dinero. Hable con su jefe sobre la Ley de permiso médico familiar y los programas de asistencia a empleados. Pregunte al hospital y a la atención equipo para obtener información sobre ayuda financiera. 

Cuidar de sí mismo 

Ayudar a alguien a recuperarse del cáncer es una tarea estresante. Puede que le preocupe la salud física y mental de su ser querido. Puede que te preocupes por problemas de dinero. Puede que se sienta impotente para ayudar de alguna manera. Y usted puede no estar seguro de cuál es su función ahora. Este tipo de preocupaciones causan estrés. Pueden provocar a la depresión y la ansiedad. Para mantenerse sano, asegúrese de:

• Siga una dieta saludable.

• Hágase ejercicio regularmente actividad.

• Protéjase del al sol.

• Mantenga su vida social activa.

• Ponerte una vacuna contra la gripe cada año.

• No fume.

• Evite o limite el consumo de alcohol. Es mejor no beber alcohol.

• Duerma lo suficiente.

• Hacerse controles regulares y pruebas de selección.

• Escriba un diario para ayudarle a expresar sus sentimientos sobre lo que que ha estado pasando.

• Hable con su médico si necesitan ayuda con cualquiera de ellos.

Obtener apoyo 

Mientras sea cuidador, necesita apoyo. Asegúrese de:

• Póngase en contacto con el equipo de atención si no está seguro o estresado.

• Hable con un terapeuta o otro psicoterapeuta si lo necesita.

• Obtenga ayuda de su familia y amigos. 

Además, pregúntele al equipo de atención:

• Cómo obtener ayuda del estado o programas federales.

• Qué otra comunidad o recursos hospitalarios pueden ayudar con la prestación de cuidados. 

También puede conectarse con otras cuidadores y encontrar apoyo de:

• Sociedad Americana contra el Cáncer

• Atención oncológica

• Instituto Nacional del Cáncer