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    Su programa personal de ejercicios

    Cuadro con programa de ejercicios de seis semanas para hacer seguimiento de las repeticiones o sesiones por día de bombeos de tobillo, series para cuádriceps, series para glúteos, deslizamientos de tobillo, abducción/aducción, flexión de cadera estando de pie, abducción de cadera estando de pie, extensiones de rodilla de arco corto, extensiones de la cadera estando de pie y caminar.

    Revisor médico: Daphne Pierce-Smith RN MSN
    Revisor médico: Thomas N Joseph MD
    Revisor médico: Trina Bellendir PT
    Última revisión: 7/1/2021
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    Southern New Mexico
    Surgery Center
    2301 Indian Wells Rd. Suite B
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    www.snmsc.org

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